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茶什么時(shí)候喝比較合適?
女,30歲
2018-09-20 13:52
病情描述:
我很喜歡喝茶,每天都是以茶代替白開水,這樣也不好,那茶什么時(shí)候喝比較合適?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-20 14:40
如果買不到脫咖啡因的茶,又對(duì)咖啡因比較敏感,那么最好還是在下午4點(diǎn)以后停止喝茶,避免影響晚上睡眠。有些人對(duì)咖啡因特別敏感,空腹喝茶會(huì)發(fā)生
頭暈
心悸
等不適,那么也要避免喝濃茶,而且在餐后再喝比較穩(wěn)妥。