春天飲食上可以多吃酸味嗎？

女，30歲 2018-09-11 14:28

病情描述:

特別喜歡吃咸菜，媽媽說春天要少吃咸菜，春天可以多吃酸味嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 14:54

春分飲食最好戒酸增辛。春分與驚蟄同屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補(bǔ)肝，同時，由于肝氣旺，易克脾土，飲食方面要注意健運脾胃，健脾祛濕。飲食上可多吃姜、蕎、淮山、枸杞、土豆、椰菜等，同時也可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)理。

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