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喝純牛奶有哪些好處?
病情描述:
今天去超市買牛奶,有一種純牛奶,價格還很貴,喝純牛奶有哪些好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-12 13:59
    喝純牛奶的好處有很多,牛奶中含有鉀,可使動脈血管壁在血壓高時保持穩(wěn)定,使中風危險減少一半,可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛,酸牛奶和脫脂乳可增強免疫功能,阻止腫瘤細胞增長,牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素-血清素的大量增長,牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
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