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番茄熟吃好還是生吃好呢？
病情描述:
我很喜歡吃番茄，生吃或是熟吃都可以，那番茄熟吃好還是生吃好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-13 14:02
    番茄是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40％。熟番茄比生吃效果更好。
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