多吃肉類能緩解視力疲勞嗎？

女，32歲 2018-09-16 12:04

病情描述:

我看養(yǎng)生頻道說多吃肉類能緩解視力疲勞，多吃肉類能緩解視力疲勞嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-16 12:53

是的，因為維生素B2和視黃醇一起參與感光作用，維生素B2缺乏也可使暗適應(yīng)能力下降，患者可有視力模糊、畏光、流淚、視力疲勞、角膜充血等癥狀。維生素B2主要在動物性食品含量比較高，如肝、腎、肉類和乳制品等

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