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富含蛋白質的食物有哪些？

女，33歲 2018-09-13 13:23

病情描述:

我們每天都需要補充一定的蛋白質，富含蛋白質的食物有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 13:33

蛋白質是促進生長激素分泌的重要營養(yǎng)物質，此外還為孩子制造肌肉和血液。富含蛋白質的食物有黃豆，豆奶，豆腐，牛肉、豬肉、雞肉等肉類，魚，貝類等。

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