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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥適合吃五谷雜糧嗎？
病情描述:
我正在減肥期，主食上有很多不能吃，那減肥適合吃五谷雜糧嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 14:44
    經(jīng)常吃五谷雜糧可以起到減肥的作用。五谷雜糧中富含膳食纖維，這種物質(zhì)可以起到通便、減肥的功效。這就是吃五谷雜糧的好處。