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喝黃瓜粥可以祛斑美容嗎？
病情描述:
我今天吃早餐喝了杯黃瓜粥，聽朋友說喝黃瓜粥可以祛斑美容，喝黃瓜粥可以祛斑美容嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-19 14:48
    喝黃瓜粥效果更好。用黃瓜片外敷，人體很難充分吸收其營養(yǎng)，而喝黃瓜粥就不一樣了?？上葘⒁坏絻筛S瓜洗凈，去皮去心切成薄片，待米爛時入粥，煮至湯稠即可。黃瓜富含鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素，經(jīng)常食用黃瓜粥，對消除雀斑、增白皮膚有好處。
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