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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
站著吃飯有什么優(yōu)勢(shì)嗎？
病情描述:
我因腸胃不好經(jīng)常消化不良，營(yíng)養(yǎng)師建議我平時(shí)沾著吃飯，站著吃飯有什么優(yōu)勢(shì)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-16 14:23
    對(duì)于胃動(dòng)力不足的人或胃食管反流病人來(lái)說(shuō)，站立位才是最科學(xué)的用餐姿勢(shì)。因?yàn)檎玖⑽怀燥垼粌H有利于吞咽和消化，還可降低腹壓，減輕燒心、反酸癥狀。另外，站著進(jìn)食更容易有飽腹感，不容易吃撐，對(duì)于想保持身材的人們來(lái)說(shuō)，是一種很好的控制食量的方法。
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