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哪些食物排毒養(yǎng)顏？
病情描述:
女人都愛(ài)美，我想通過(guò)食物排毒養(yǎng)顏，有哪些食物排毒養(yǎng)顏呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-17 14:03
    排毒養(yǎng)顏食物有，1豆類(lèi)、豆類(lèi)富含大量的膳食纖維和抗氧化劑。2蘋(píng)果、蘋(píng)果中含有多種基本維生素和強(qiáng)抗氧化劑。3土豆、土豆中含有大量的抗氧化劑，帶皮蒸土豆有益健康。4胡蘿卜、胡蘿卜中豐富的β胡蘿卜素有助人體產(chǎn)生必需的維生素A，有助預(yù)防癌癥。5黑巧克力、黑巧克力富含黃酮類(lèi)強(qiáng)抗氧化劑，有助于降低血壓。
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