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吃酸辣粉會發(fā)胖嗎?
病情描述:
每次出去逛街都會在路邊吃上一碗酸辣粉,請問吃酸辣粉會發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 14:55
    酸辣粉的主要成分是淀粉,淀粉主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人類最主要的供能物質(zhì),如果碳水化合物攝入過多而你的運動量又很少就會造成能量過剩,會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi),從而導(dǎo)致發(fā)胖。而制作酸辣粉又要加進(jìn)很多油。熱量相當(dāng)高。減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
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