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常吃什么食物對大腦發(fā)育好?
女,16歲
2018-09-19 12:53
病情描述:
孩子正在發(fā)育的階段,常吃什么食物對大腦發(fā)育好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-09-19 13:50
脂肪
、鈣、
維生素
C、糖、
蛋白質(zhì)
、B族維生素、維生素A、維生素E,這些對我們大腦的發(fā)育有非常重要的作用,所以我們要經(jīng)常吃含有這些物質(zhì)的食物。