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雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
病情描述:
我喜歡吃雞蛋，特別喜歡吃荷包蛋，那雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-17 13:19
    雞蛋高含低價(jià)高質(zhì)的蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有類胡蘿卜素，葉黃素，膽堿和xeanthin。其實(shí)雞蛋是很好的膽堿來(lái)源物，膽堿是一種必需的營(yíng)養(yǎng)素。