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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早晨喝水可以補(bǔ)充身體水分嗎?
病情描述:
我早上起來(lái)總是咕嚕咕嚕的一大杯水，早晨喝水可以補(bǔ)充身體水分嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 14:11
    人在一晚睡覺(jué)中消耗了大量的水分，早晨起床后喝水可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分。防止便秘，早晨喝水能刺激胃腸的蠕動(dòng)，濕潤(rùn)腸道，軟化大便，促進(jìn)大便的排泄。
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