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運動后能喝飲料嗎？
病情描述:
我平時都會去公園跑步，跑完都會很口渴，運動后能喝飲料嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-20 14:24
    運動后不能喝飲料。夏季運動時不宜多喝飲料，最好還是喝白開水，尤其是兒童和老人，更應(yīng)少喝飲料多飲水，最好能喝點淡鹽水或淡茶水。
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