五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
葡萄可以改善失眠嗎？
病情描述:
我很喜歡吃葡萄，每天都會(huì)吃一些，那吃葡萄可以改善失眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-16 14:40
    葡萄對(duì)改善失眠有很好的作用，因?yàn)槠咸阎泻心茌o助睡眠的物質(zhì)--褪黑素。葡萄酒中由于含有抗氧化劑和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。