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芒種時節(jié)適合吃哪些食物？
病情描述:
今天是芒種，天氣開始變熱了。芒種時節(jié)適合吃哪些食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 15:19
    芒種時節(jié)的飲食應(yīng)以清補為主，可以適當進食一些保養(yǎng)心臟的藥食，避免過多飲酒，避免食物的肥甘厚膩、辛辣、過咸、過甜，避免大量冷飲等等。飲用夏季必備的桂花烏梅湯也是極好的選擇，它具有良好的生津止渴、斂陰開胃和安神的功效。
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