夏季食用冬瓜有益健康嗎？

女，46歲 2018-09-16 13:52

病情描述:

我媽在夏天經(jīng)常做冬瓜湯，我也愛喝，夏季食用冬瓜有益健康嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-16 14:45

冬瓜肉帶上皮一起煲湯對身體是有好處的，是許多人在暑熱正盛時(shí)愛用的食譜。冬瓜具清熱解暑功效，而且含有多種維生素及人體所需的微量元素，能夠調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜等含水量較多的瓜類蔬菜也是不錯(cuò)的補(bǔ)水選擇，同時(shí)也起著清熱消暑和增進(jìn)食欲的作用。但脾胃虛寒，陽氣不足，腎虛者不宜多食。

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