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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何給寶寶喂堅(jiān)果呢？
病情描述:
我家小寶二歲，想給他吃點(diǎn)堅(jiān)果，補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，那如何給寶寶喂堅(jiān)果呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 14:42
    干果具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如核桃常食可健腦、增強(qiáng)記憶力，花生、瓜子、開(kāi)心果含有人體必需的脂肪酸、微量元素，杏仁鋅元素的含量很高，腰果能提供優(yōu)質(zhì)脂肪，活血通絡(luò)等，我們不能因噎廢食。一般建議不給3歲以下的寶寶直接食用堅(jiān)果，但是可以把堅(jiān)果煮熟或炒熟碾成粉來(lái)給寶寶吃。
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