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長期吃小米粥能養(yǎng)脾胃嗎？
病情描述:
我脾胃一直不好媽媽讓我做點(diǎn)小米粥吃能養(yǎng)脾胃，長期吃小米粥能養(yǎng)脾胃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-20 12:55
    是的，小米重養(yǎng)脾；小米是五谷之首，常食能補(bǔ)脾益胃。小米對脾虛體弱的人而言，可謂是進(jìn)補(bǔ)的上品，可補(bǔ)中益氣、延年益壽。做法：熬一鍋小米粥，用湯匙撇出小米粥上層的精華——米油，空腹喝下，有很好的養(yǎng)脾胃的療效，每天早晚均可服用。
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