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牛奶為什么能補(bǔ)鈣?
女,14歲
2018-09-16 13:00
病情描述:
孩子一直不長(zhǎng)個(gè),每天都是兩袋奶長(zhǎng)得比以前快了,想問(wèn)下牛奶為什么能補(bǔ)鈣?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-16 13:50
半斤
牛奶
就含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及
維生素
,促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取,因此,牛奶才作為日常
補(bǔ)鈣
的主要食品。