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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
青春期的孩子飲食熱量該如何分配
病情描述:
兒子現(xiàn)在正是叛逆期，青春期的孩子飲食熱量該如何分配？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-18 12:47
    膳食制度包括每日進(jìn)餐的次數(shù)、時(shí)間及各餐熱能的分配等。膳食制度的建立應(yīng)與青少年的生理特點(diǎn)、學(xué)習(xí)生活情況相符合，如注意早餐質(zhì)量，三餐熱能分配以早餐占30—35％、午餐占40％、晚餐占25—30％為宜。
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