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老年人吃小米能預(yù)防便秘嗎?
病情描述:
媽媽這段時間經(jīng)常便秘,老年人吃小米能預(yù)防便秘嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王洪波 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-20 14:05
    小米其中的蘇氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量也比一般谷類糧食高,而碳水化合物的含量,則比大米等略低些,所以比較適合老年人的消化吸收,特別是對預(yù)防老年人便秘有幫助。
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