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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人需要多吃蔬菜水果嗎？
病情描述:
每次去看奶奶的時(shí)候，媽媽都會(huì)買(mǎi)很多蔬菜和水果，老人需要多吃蔬菜和水果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-13 13:04
    步入老年，飲食生活上面就需要有很多注意，清淡高蛋白飲食為主。多吃新鮮水果和蔬菜，獲得充分維生素，少攝入些粗食物。食糖及食鹽不可多食用，以低鹽為好。