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血壓偏低的話可以吃點(diǎn)黨參。黨參適用于體質(zhì)虛弱、氣血不足、面色萎黃以及病后、產(chǎn)后體虛者?？捎命h參10克、大棗10個(gè)，洗凈煎水取汁，與大米150克煮粥服用；也可用黨參30克、枸杞子30克、桂圓肉20克、整雞一只，入砂鍋煲湯，熟時(shí)加入少量黃酒、鹽調(diào)味食用，適用于血壓偏低、氣短懶言、汗多乏力、面色蒼白無(wú)光、頭暈目眩的氣虛人群。