吃大蒜能緩解疲勞嗎？

女，27歲 2018-09-17 14:22

病情描述:

最近一段時(shí)間我總是感覺比較疲勞，我喜歡吃大蒜，吃大蒜能緩解疲勞嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 14:52

有人研究發(fā)現(xiàn)豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結(jié)合在一起，能很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復(fù)體力的作用。

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