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吃早飯可以補(bǔ)充能量嗎?
病情描述:
我平時(shí)沒有吃早飯的習(xí)慣,吃早飯可以補(bǔ)充能量嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-13 13:30
    現(xiàn)代上班族由于時(shí)間和減肥的關(guān)系都沒有吃早餐的習(xí)慣。其實(shí),當(dāng)我們經(jīng)過8個(gè)小時(shí)的睡覺之后,身體沒有能量補(bǔ)充,細(xì)胞已經(jīng)消耗光了能量。所以這個(gè)時(shí)候身體急需要補(bǔ)充能量。
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