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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝什么能夠補(bǔ)水？
病情描述:
夏天出汗多，人很容易會(huì)缺水，這時(shí)候喝什么能夠補(bǔ)水？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-16 15:08
    夏季氣溫高，機(jī)體70％都是水分，可見防暑第一做好的步驟就是補(bǔ)水，把水補(bǔ)足了才是硬道理。補(bǔ)水可以通過(guò)以下幾個(gè)途徑獲取，直接喝白開水、低糖飲料、牛奶、豆?jié){、各種茶、各種稀粥、各種清淡的湯等。
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