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早上可以空腹吃蘋果嗎？
病情描述:
今早起來(lái)只吃了一個(gè)蘋果，我想知道早上可以空腹吃蘋果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-15 12:52
    其實(shí)對(duì)于健康的人而言，在任何時(shí)候都可以吃蘋果，早上空腹吃蘋果并沒有壞處，這主要是因?yàn)樘O果中的成份并不復(fù)雜，而且很容易消化，可是對(duì)于那些身體不好的人來(lái)說(shuō)，最好是不要空腹吃蘋果，尤其是一些胃腸道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃蘋果，可能會(huì)引起胃的不舒服。所以對(duì)于血糖波動(dòng)者來(lái)說(shuō)，早上最好不要空腹吃蘋果。
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