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鮮棗可以多吃嗎?
病情描述:
鄉(xiāng)下親戚送來了很多鮮棗,那鮮棗可以多吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-19 12:52
    鮮棗不宜過多食用,過多食用鮮棗會(huì)引起胃酸過多腹脹,所以一次最好別超過20顆,吃得過量會(huì)有損消化功能;由于紅棗的表皮堅(jiān)硬,不容易消化,吃時(shí)一定要充分咀嚼,否則會(huì)損傷胃腸,也影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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