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曬傷之后可以吃魚來(lái)改善嗎?
病情描述:
夏天太陽(yáng)太厲害了，前幾天出去玩。忘記做好防曬了，回來(lái)之后發(fā)現(xiàn)胳膊還有腿都曬傷了，曬傷后可以吃魚來(lái)改善嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-13 12:56
    夏天曬傷之后建議要多三文魚。三文魚、沙丁魚、青魚所含歐米伽—3脂肪酸有助于減少炎癥，促進(jìn)組織康復(fù)。但魚為發(fā)物，在皮膚受損時(shí)吃，可能會(huì)加重皮膚過(guò)敏反應(yīng)，所以最好是在平時(shí)多吃，減輕曬傷后的炎癥反應(yīng)。吃三文魚還可以防止夏天曬黑和曬傷后的修復(fù)。
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