經(jīng)常吃太飽也是會(huì)使我們精神不振,吃太飽的時(shí)候,由于胃部
食物需要消化,所以就會(huì)導(dǎo)致大腦的血液涌向胃部來(lái)幫助消化,這樣就會(huì)出現(xiàn)大
腦供血不足,所以人會(huì)覺(jué)得疲勞,想
睡覺(jué);而如果睡著了,胃部消化就會(huì)受到阻礙,不僅會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,而且醒來(lái)后,人還是會(huì)覺(jué)得精神不振、疲憊不堪,所以有的人說(shuō)自己的生活就是吃了睡、睡了吃,其實(shí)并不夸張。