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松子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
病情描述:
我家里的人都很喜歡吃松子，松子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-14 13:08
    松子，又叫羅松子、海松子、紅松果。有潤(rùn)腸通便之功，可美容、潤(rùn)膚、延緩衰老。常食能強(qiáng)身健體，提高抵抗力，增進(jìn)性欲。長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存會(huì)產(chǎn)生“油哈喇”味，不宜食用。老少皆宜，因富食油脂，膽功能?chē)?yán)重不良者慎食。每天一大勺（約20克）。
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