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喝紅豆湯有什么好處?
女,31歲
2018-09-18 12:44
病情描述:
我平時(shí)特別喜歡喝湯,特別是喝紅豆湯,經(jīng)常喝有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-18 13:04
紅豆具有非常多的好處,可以幫助
安神
養(yǎng)顏,還可以幫助
消腫
利尿,去除體內(nèi)多余的濕氣。雖然紅豆是一種豆類,本身含有很多的淀粉和碳水化合物,可是如果將紅豆做成湯,既可以吸收其中的營(yíng)養(yǎng),也可以拒絕其中的熱量。