五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁(yè)
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權(quán)威視頻
健康短視頻
語(yǔ)音
文章
問(wèn)答
權(quán)威問(wèn)答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權(quán)威問(wèn)答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁(yè)
>
健康問(wèn)答
>
營(yíng)養(yǎng)科學(xué)
>
食療保健
>
食療保健
腰酸背痛可以怎么進(jìn)行治療?
男,27歲
2018-09-14 13:28
病情描述:
我的同事經(jīng)常的腰酸背疼,所以我想了解一下腰酸背痛可以怎么進(jìn)行治療?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-14 14:06
傘柄好
按摩
:選用有彎把的傘可以按摩肩胛部。由于傘柄的彎曲設(shè)計(jì),剛好可以讓我們從前肩部扣住,彎鉤的位置則扣住后肩下肩胛部。吹風(fēng)機(jī)熱敷:用吹風(fēng)機(jī)在毛巾敷蓋的部位吹可代替熱毛巾熱敷,能使人感覺(jué)持續(xù)溫暖,又不必一直換水。用圓梳趕走酸痛:可以用梳的方式按摩頭皮,輕輕拍打身上酸痛的部位也可發(fā)揮揉捏或捶打的效果。