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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏季適合吃雞肉嗎？
病情描述:
我平時(shí)沒(méi)有什么食欲的話，喜歡吃一些肌雞肉沙拉。夏季適合吃雞肉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-15 12:25
    夏天可以吃雞肉，因?yàn)殡u肉能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血、溫中健脾，而且里面脂肪含量比較少，里面的蛋白質(zhì)也很容易被機(jī)體消化吸收，口感也比較好，能夠增加營(yíng)養(yǎng)。在夏天的時(shí)候應(yīng)該選擇新鮮水果和綠色蔬菜，盡量避免吃過(guò)于油膩食物，還應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，合理搭配膳食，保障營(yíng)養(yǎng)均衡和全面。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-15 13:19
    俗話說(shuō)“入暑三伏，一伏一對(duì)童子雞?！毕募狙谉幔v究清補(bǔ)，雞肉溫中健脾、補(bǔ)氣補(bǔ)血，脂肪含量相對(duì)較少，卻含有大量易于消化的蛋白質(zhì)，最適合夏季食用。