女性吃大豆有什么好處呢？

女，32歲 2018-09-18 11:10

病情描述:

我平時喜歡吃豆腐喝豆?jié){，有時候煮粥也會加一點黃豆。女性吃大豆有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-18 12:04

大豆富含蛋白質(zhì)，可以維持體內(nèi)各種營養(yǎng)元素的平衡性，此外，大豆富含的“異黃酮”還具有維持體型、美肌、預防骨質(zhì)疏松癥以及抗癌等功效。

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