怎么吃可以預(yù)防乳腺癌呢？

女，32歲 2018-09-12 14:10

病情描述:

我一直有乳腺增生，所以很怕發(fā)展為乳腺癌，怎么吃可以預(yù)防乳腺癌呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 14:21

一項(xiàng)國外研究發(fā)現(xiàn)，膳食中控制熱量攝入是預(yù)防乳腺癌發(fā)生的有效途徑。建議女性朋友們每天吃肉的量不要超過二兩，并保證吃夠1斤蔬菜、半斤水果，30~50克大豆及其制品。

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