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經(jīng)常吃紅肉對身體不好嗎？
病情描述:
我看到很多地方說要經(jīng)常吃一些魚肉和雞肉，但我平時(shí)喜歡吃豬肉和牛肉。經(jīng)常吃紅肉對身體不好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-19 14:19
    紅肉吃多了也會(huì)加重體味。美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與吃肉的參試者相比，不吃肉的參試者體味更具吸引力，更讓人愉快。 其原因是肉食在消化道中消化更慢，導(dǎo)致呼吸、排汗及排便臭味加重。常吃菠菜和水田芥(西洋菜)等富含葉綠素的蔬菜，有助預(yù)防體臭。
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