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到了秋天可以常吃堅果嗎？
病情描述:
我最近每天都會吃一小把堅果，到了秋天可以常吃堅果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-16 13:56
    秋季每天吃一小把堅果。俗話說，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根?！鼻锛菊鞘秤没ㄉ?、核桃、榛子、杏仁等堅果的好時候。常吃堅果有助心臟健康，并且堅果還能提供維生素E和多種微量元素。
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