哪些蔬果可以預(yù)防中暑？

女，28歲 2018-09-18 11:55

病情描述:

夏天天氣很熱，溫度高，容易中暑，有哪些蔬果可以預(yù)防中暑？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-18 12:20

要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲容易中暑，因?yàn)槿梭w局部的溫度突然降低會影響到各系統(tǒng)功能的正常運(yùn)行。

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