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便秘會(huì)損害健康，往往會(huì)對(duì)患者的生活帶來(lái)嚴(yán)重地不利的影響，通過(guò)喝茶的方法可以緩解便秘現(xiàn)象，建議喝：黑豆茶、薏苡茶、烏龍茶、決明子茶、綠茶、枸杞茶、黑茶、蜂蜜茶、荷葉茶、蜂蜜柚子茶。