多吃醋能幫助補(bǔ)覺嗎？

女，29歲 2018-09-18 12:47

病情描述:

中午要是沒有午休，下午就會犯困，多吃醋能幫助補(bǔ)覺嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-18 13:31

夏天晝長夜短，早上很早天就亮了，很晚天又黑了，再加上日照的關(guān)系，所以大家很容易犯困。中醫(yī)認(rèn)為，“夏氣與心氣相通”，所以飲食上應(yīng)增酸減苦，多吃醋幫助補(bǔ)覺。

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