五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補(bǔ)鈣能保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢？
病情描述:
我平時(shí)愛跑步，愛運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)鈣可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-18 13:36
    補(bǔ)鈣可以有效地保護(hù)膝關(guān)節(jié)，保護(hù)膝關(guān)節(jié)應(yīng)以食補(bǔ)為基礎(chǔ)，平時(shí)吃含鈣多的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，日常生活中建議低油、低脂、低熱量飲食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的攝入量。