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滋陰降火的食物有哪些？
病情描述:
秋冬天氣干燥，我很容易上火，那么滋陰降火的食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 12:34
    西瓜性涼，吃了不會(huì)引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量出汗造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。大豆：在滋陰、祛火的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟罅肯牡?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)?？喙鲜乔迨顭帷㈧顑?nèi)火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。西紅柿有清熱解毒、平肝祛火的功效。