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為何夏季要吃清淡的食物？
病情描述:
我是東北人，平時(shí)吃東西品味比較重，老公是南方人，他說夏季要吃清淡的食物，為何夏季要吃清淡的食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-16 13:02
    通常夏季宜食清淡多吃瓜類。由于東北人吃東西經(jīng)常希望味道重有口感，因此許多咸、辣食物很受歡迎。不過，夏季里人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導(dǎo)致機(jī)體消化功能較弱。
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