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夏天吃什么可以預(yù)防中暑？
病情描述:
夏季是容易中暑的季節(jié)，夏天吃什么可以預(yù)防中暑？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-15 12:28
    夏天應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜瓜果，而且主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等?？蛇m當(dāng)飲些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。既可滿足所需營(yíng)養(yǎng)，又可預(yù)防中暑。另外，吃些醋，既能生津開胃，又能抑制、殺滅病菌，預(yù)防胃腸道疾病。
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