喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養(yǎng)價(jià)值也不夠了解。其實(shí)，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘溫?zé)o毒、潤心肺、補(bǔ)肺腎氣?！?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/7zu5cw4vk556ute.html" target="_blank">中醫(yī)一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的
食物，評價(jià)哪一種奶好，關(guān)鍵在于看它們的營養(yǎng)成分和含量。當(dāng)人體缺乏某種營養(yǎng)成分時(shí)，那么，這種成分對他來說就非常重要；如果某種奶中此
營養(yǎng)素含量相對較高，那么可以說明這種奶更有營養(yǎng)。所以，我們說哪種奶更有營養(yǎng)，要針對不同人群來講。
