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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
酸奶飯前喝還是飯后喝好？
病情描述:
我平時(shí)特別喜歡喝酸奶，那么是飯前喝還是飯后喝比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 15:14
    每日適當(dāng)進(jìn)食酸奶有益身體健康，因?yàn)樗崮滩粌H可幫助腸道菌群恢復(fù)正常，還能刺激味蕾，可較好緩解胃口不好或腹脹等不適。需要注意的是，酸奶最好在飯后喝。