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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性吃哪些食物有助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？
病情描述:
這段時間老是莫名其妙的發(fā)火，估計是內(nèi)分泌失調(diào)了，吃哪些食物有幫助？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-18 13:19
    女性內(nèi)分泌調(diào)節(jié)首推豆?jié){，豆?jié){中的微量雌激素具有雙向調(diào)節(jié)的作用，體內(nèi)雌激素不管是偏高還是偏低它都可以起到一個反向調(diào)節(jié)、平衡分泌的作用。其實不管有沒有失調(diào)的姐妹，尤其是即將進入30歲女性都應該開始養(yǎng)成喝豆?jié){的習慣，可以幫助很好地延緩衰老。